ဤ အီကို ရစ်ဘ် ဖက်ဘရစ်သည် ဘမ်ဘူး ၆၄%၊ အော်ဂဲနစ် ကော့တင် ၂၈%၊ စပန်ဒက်စ် ၈% တွေ့ဆုံမှုဖြစ်သည်။ ၂x၂ စထရက်ခ် နစ် ဖြစ်ပြီး ကလေးများ၏ အောင်းခေါင်းအုပ်များနှင့် အမျိုးသမီးများ၏ ဖက်ရှင်အဝတ်အစားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
၎င်း ဘမ်ဘူး ၆၄% ပါဝင်မှု ဤအမျှင်သည် ပိုမိုနူးညံ့ပါးသော အတွေ့အကြုံကို ပေးစေပါသည်။ ဘမ်ဘူးအမျှင်များသည် သဘောထားအားဖြင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ကာ ဘက်တီးရီးယားများကို တားဆီးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အဝတ်အစားများသည် ပိုမိုကြာရှည်စွာ သန့်ရှင်းမှုရှိစေပါသည်။ အသားအရေနှင့် ထိတွေ့မှုသည်လည်း ပိုမိုနူးညံ့ပါးသော ခံစားမှုကို ပေးစေပါသည်။
၎င်း 28% သဘာဝပေါက်စပ် ဤအမျှင်သည် သဘောထားအားဖြင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းမှု၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် နူးညံ့ပါးသော အတွေ့အကြုံကို ဖော်ပေးပါသည်။ ပိုးသတ်ဆေးများ မသုံးဘဲ စိုက်ပါးသည့် အတွက် အဝတ်အစားများသည် နှစ်သက်ဖွယ်ရာ အသားအရေအတွက် အန္တရာယ်ကင်းပါသည်။ အထူးသဖြင့် မှောင်မှောင်သော ကလေးများ၏ အသားအရေနှင့် အရှိန်အဟောင်းရှိသော လူကြီးများ၏ အသားအရေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါသည်။
၎င်း 8% စပန်ဒက်စ် ဤအမျှင်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကွေးခေါက်မှုနှင့် ပုံစံပြန်လည်ရယူနိုင်မှုကို ပေးစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အဝတ်အစားများသည် လှုပ်ရှားမှုအတွက် ပိုမိုသက်တောင်းသက်သာဖြစ်စေပါသည်။ အထူးသဖြင့် အဝတ်အစားများသည် ဆေးကြောပြီးနောက်တွင်လည်း မှုန်းမှုန်းမှုမရှိဘဲ ပုံစံကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။
၎င်း ၂x၂ ချောင်းတိုက်တည်ဆောက်မှု ဤအမျှင်သည် နှစ်မျှင်လုံးတွင် ပုံမှန်ကွေးခေါက်မှုကို ပေးစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အဝတ်အစားများသည် ပုံစံကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။ ကလေးများ၏ ခေါင်းအုပ်များအတွက် နေရာမှုန်းမှုမရှိစေရန်နှင့် အမျိုးသမီးများ၏ ဖက်ရှင်အဝတ်အစားများအတွက် ပုံစံကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် အထူးသင့်တော်ပါသည်။
ဤဘမ်ဘူး-အော်ဂဲနစ် ကော်တန်-စပန်ဒက်စ် ရစ်ဘ်အမျှင်သည် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အကောင်းမွန်ဆုံးဖြစ်ပြီး အသားအရေအတွက် အန္တရာယ်ကင်းပါသည်။ အမျှင်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဓာတ်ပိုးသတ်ဆေးများကို မသုံးဘဲ ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ အဝတ်အစားများသည် ဆေးကြောမှုများကြောင့် ပုံစံပျက်မှုမရှိဘဲ နူးညံ့ပါးသော အတွေ့အကြုံကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။
အသက်ရှုလွယ်ပေါက်သော သဘောတူသော သဘောကြိုက်မှုနှင့် ကြာရှည်ခံသော အရည်အသွေးကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် မီးသီးနှင့် အမျိုးသမီးများ၏ ဖက်ရှင်များအတွက် ဤသဘောတူသော ရစ်ဘ် အဝတ်အထည်သည် ကွဲပြားသော အသုံးဝင်မှုများနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော သုံးစွဲမှုကို ပေးစေပါသည်။
EN
